دليل توكيد الذات للمرأة

باستخدام إستراتيجيات قائمة على اليقظة والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، يساعدك هذا الدليل على فهم أنماط التعلق ومساعدتك على تحديد أفكارك ومشاعرك، وتحقيق التوازن العاطفي، والتعبير عن احتياجاتك بوضوح، من أجل حياة أفضل

تأليف : جولي دي أزيفيدو هانكس-  ترجمة : هبة ناجي
عدد الصفحات : 232
مقاس الكتاب : 14.5*21.5
الفئة العمرية : الكبار
الترقيم الدولي : 9789779613970
دار النشر : بيت الكتب