مجموعة أدوات الغضب

يقدم هذا الكتاب مهارات وتمارين وأدوات مستندة إلى العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي الجدلي العلاج بالقبول والالتزام هذا الدليل الفعّال يساعدك على التوقف عن السماح للغضب بالسيطرة على حياتك ويحتوي على كل ما تحتاج إليه للبقاء هادئًا ومسؤولًا عن عواطفك
 

تأليف :  ماثيو مكاي -  ترجمة : آلاء عمارة
عدد الصفحات : 170
مقاس الكتاب : 14.5*21.5
الفئة العمرية : الكبار
الترقيم الدولي : 9789779613154
دار النشر : بيت الكتب